สมูทตี้ว่านหางจระเข้ ทำเองได้ไม่ยาก ลองเลย

ประโยชน์ของนํ้าว่านหางจระเข้ พร้อมสูตรลดนํ้าหนัก

ส่วนผสม : สมูทตี้ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 60 กรัม
ใบเตยหอม 5 ใบ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็งบด 1 ถ้วย

วิธีทำ : สมูทตี้ว่านหางจระเข้
นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกให้หมด หั่นว่านหางจระเข้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ นำมาล้างด้วยน้ำสะอาดเพื่อเอายางใสๆ ออกให้หมด แล้วนำมาแช่น้ำปูนใสประมาณ 10 นาที นำเนื้อว่านหางจระเข้ใส่หม้อ พร้อมกับใบเตย ต้มจนสุก แล้วพักให้เย็น จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ไปปั่นรวมกับน้ำผึ้งและน้ำแข็ง ปั่นให้ละเอียดแล้วเทใส่แก้วดื่มได้เลย
ufa 

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *