มันหวานอบกรอบ สูตรนี้ใส่เครื่องปรุงกลิ่นหอม เพิ่มความเค็มจากเกลือด้วย

มันหวานอบกรอบ สูตรนี้ใส่เครื่องปรุงกลิ่นหอม เพิ่มความเค็มจากเกลือด้วย

ผักอบกรอบ

ส่วนผสม มันหวานอบกรอบ

  • มันหวาน 450 กรัม
  • น้ำมันอะโวคาโด 4 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่อบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมอบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมอบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ มันหวานอบกรอบ

     1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ หรือประมาณ 200 องศาเซลเซียส และวางกระดาษรองอบที่ถาดอบ เตรียมไว้

2. ล้างทำความสะอาดมันหวานและสไลซ์เป็นแผ่นบาง หรือเป็นแท่ง วางลงบนถาดรองอบที่เตรียมไว้ โรยน้ำมันอะโวคาโด ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ โรยส่วนผสมที่เหลือลงไปส่วนหนึ่ง นำไปอบประมาณ 10 นาที นำออกมา พลิกกลับด้านและโรยส่วนผสมที่เหลือลงไป นำเข้าไปอบอีก 10 นาที จัดเสิร์ฟ  แทงบอลออนไลน์

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *