น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต สูตรนี้ใส่กรีกโยเกิร์ตแคลอรีต่ำ เพิ่มเครื่องเทศหลากหลาย

น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต สูตรนี้ใส่กรีกโยเกิร์ตแคลอรีต่ำ เพิ่มเครื่องเทศหลากหลาย

สลัดผลไม้ไขมันต่ำ พร้อมสูตรเด็ด ที่คุณห้ามพลาด ลองเลย ไม่ยาก

ส่วนผสม น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต

  • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
  • ผงกระเทียม 1/2 ถึง 1 ช้อนชา
  • ผงหอมใหญ่ 1/2 ถึง 1 ช้อนชา
  • พาร์สลีย์สดสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ หรือพาร์สลีย์แห้ง 1/2 ช้อนชา
  • ต้นหอมฝรั่งซอย 1/2 ช้อนโต๊ะ หรือต้นหอมฝรั่งแห้ง 1/2 ช้อนชา
  • ผักชีลาวสับ 1/4 ช้อนโต๊ะ หรือผักชีลาวแห้ง 1/4 ช้อนชา
  • น้ำเลมอน 1/2 ลูก
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
  • นมสด 1/2 ถ้วย

วิธีทำ น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต

     1. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างยกเว้นนมสดลงในอ่างผสม คนผสมจนเข้ากัน
2. ค่อย ๆ เติมนมสดลงไปตามชอบ นำไปแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *