ซุปไก่มันฝรั่ง เมนูสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ซุปไก่มันฝรั่ง เป็นอีกเมนูประจำบ้านช่วยต้านหวัดได้ ด้วยสรรพคุณของไก่ที่มีโปรตีนและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และสูตรนี้ใส่พริกไทยดำสมุนไพรรสเผ็ดร้อน และผักต่าง ๆ เพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม ซุปไก่มันฝรั่ง
-ปีกบนไก่ 10-15 ชิ้น
-รากผักชี
-พริกไทยดำ 10-15 เม็ด
-มันฝรั่ง ปอกเปลือกหั่นเต๋า 1-2 หัว
-แครอต ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
-หอมหัวใหญ่ ปอกเปลือกหั่นเต๋า 1-2 หัว
-มะเขือเทศลูกใหญ่ หั่นเต๋า 6 ลูก (เลือกลูกที่แข็ง ๆ เวลาสุกจะได้ไม่เละ)
-ผักชี
-น้ำปลา 1-2 ช้อนโต๊ะ
-เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
-น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
-ผงปรุงรส หรือซุปก้อน อ่านต่อ

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *